Cracker & Zwieback
UDI'S GLUTEN FREE, ANCIENT GRAIN CRISPS, AGED CHEDDAR, AGED CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.6g5.4% der Energie
Fett12.5g18.9% der Energie
Kohlenhydrate50g75.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.1g
Protein
3.6g (5.4%)Fett
12.5g (18.9%)Kohlenhydrate
50g (75.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UDI'S GLUTEN FREE, ANCIENT GRAIN CRISPS, AGED CHEDDAR, AGED CHEDDAR enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 12.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten