Cracker & Zwieback
TROPICAL CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
66.7g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein13.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein27%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TROPICAL CRACKERS enthält insgesamt 410 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 10g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten