Cracker & Zwieback
TOASTED ONION CRACKERS, TOASTED ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein2.1g2.1% der Energie
Fett14g14.0% der Energie
Kohlenhydrate83.9g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
2.1g (2.1%)Fett
14g (14.0%)Kohlenhydrate
83.9g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein2.1g
Fett14.0g
Kohlenhydrate83.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOASTED ONION CRACKERS, TOASTED ONION enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.1g Protein, 14g Fett und 83.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten