Cracker & Zwieback

TERRE DI PUGLIA, TARALLI, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien430kcal / 100g
Protein6.7g39.9% der Energie
Fett10g59.5% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.8g
Protein
6.7g (39.9%)
Fett
10g (59.5%)
Kohlenhydrate
0.1g (0.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien430kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate0.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 430 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen102Minuten
🧘‍♀️Yoga154Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion TERRE DI PUGLIA, TARALLI, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL enthält insgesamt 430 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 10g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten