Cracker & Zwieback
TABLE CRACKERS, TABLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein2.9g2.9% der Energie
Fett12.9g13.1% der Energie
Kohlenhydrate82.9g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.7g
Protein
2.9g (2.9%)Fett
12.9g (13.1%)Kohlenhydrate
82.9g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein2.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate82.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TABLE CRACKERS, TABLE enthält insgesamt 457 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 12.9g Fett und 82.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten