Cracker & Zwieback
SUZIE'S, THIN CAKES PUFFED CRACKERS, BUCKWHEAT, QUINOA & FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA & FLAX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein10.7g13.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate68.6g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.3g
Protein
10.7g (13.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
68.6g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate68.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUZIE'S, THIN CAKES PUFFED CRACKERS, BUCKWHEAT, QUINOA & FLAX, BUCKWHEAT, QUINOA & FLAX 364 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 0g Fett und 68.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten