Cracker & Zwieback
SURPRISINGLY DELICIOUS MATZO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g14.8% der Energie
Fett7.1g7.4% der Energie
Kohlenhydrate75g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.4g
Protein
14.3g (14.8%)Fett
7.1g (7.4%)Kohlenhydrate
75g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SURPRISINGLY DELICIOUS MATZO zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 7.1g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten