Cracker & Zwieback
SNYDER'S OF HANOVER, PRETZEL SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien528kcal / 100g
Protein10.6g11.1% der Energie
Fett28.2g29.7% der Energie
Kohlenhydrate56.3g59.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
10.6g (11.1%)Fett
28.2g (29.7%)Kohlenhydrate
56.3g (59.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien528kcal
Protein10.6g
Fett28.2g
Kohlenhydrate56.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein21%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 528 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SNYDER'S OF HANOVER, PRETZEL SANDWICHES, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 528 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 28.2g Fett und 56.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten