Cracker & Zwieback
SNACKERS CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.3g6.7% der Energie
Fett25g26.7% der Energie
Kohlenhydrate62.5g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
6.3g (6.7%)Fett
25g (26.7%)Kohlenhydrate
62.5g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein13%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SNACKERS CRACKERS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 25g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten