Cracker & Zwieback
SIMPLE WHITE DOWN EAST CRACKERS, SIMPLE WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g7.3% der Energie
Fett15g16.4% der Energie
Kohlenhydrate70g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
6.7g (7.3%)Fett
15g (16.4%)Kohlenhydrate
70g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLE WHITE DOWN EAST CRACKERS, SIMPLE WHITE 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 15g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten