Cracker & Zwieback
SESMARK, MINI RICE SNACK CRACKERS, SESAME GARLIC, SESAME GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g10.0% der Energie
Fett6.7g6.7% der Energie
Kohlenhydrate83.3g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
10g (10.0%)Fett
6.7g (6.7%)Kohlenhydrate
83.3g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESMARK, MINI RICE SNACK CRACKERS, SESAME GARLIC, SESAME GARLIC enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6.7g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten