Cracker & Zwieback

SESMARK, CHOCOLATE DRIZZLES, CHOCOLATE COATED SNACK CRACKERS, DARK CHOCOLATE ESPRESSO, DARK CHOCOLATE ESPRESSO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein7.9g8.1% der Energie
Fett21g21.6% der Energie
Kohlenhydrate68.4g70.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt97.3g
Protein
7.9g (8.1%)
Fett
21g (21.6%)
Kohlenhydrate
68.4g (70.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein7.9g
Fett21.0g
Kohlenhydrate68.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SESMARK, CHOCOLATE DRIZZLES, CHOCOLATE COATED SNACK CRACKERS, DARK CHOCOLATE ESPRESSO, DARK CHOCOLATE ESPRESSO zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 21g Fettgehalt und 68.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten