Cracker & Zwieback
SESAME WATER CRACKERS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g8.0% der Energie
Fett10g12.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.4g
Protein
6.7g (8.0%)Fett
10g (12.0%)Kohlenhydrate
66.7g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME WATER CRACKERS, SESAME 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 10g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten