Cracker & Zwieback
SESAME RYE CRISPBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein10g12.9% der Energie
Fett7.5g9.7% der Energie
Kohlenhydrate60g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.5g
Protein
10g (12.9%)Fett
7.5g (9.7%)Kohlenhydrate
60g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SESAME RYE CRISPBREAD zeigen 350 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 7.5g Fettgehalt und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten