Cracker & Zwieback
SESAME RICE CRACKERS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g10.2% der Energie
Fett5g5.1% der Energie
Kohlenhydrate83.3g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt98.3g
Protein
10g (10.2%)Fett
5g (5.1%)Kohlenhydrate
83.3g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME RICE CRACKERS, SESAME enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 5g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten