Cracker & Zwieback
SESAME CITRUS CRISPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein10.7g14.0% der Energie
Fett8.9g11.6% der Energie
Kohlenhydrate57.1g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.7g
Protein
10.7g (14.0%)Fett
8.9g (11.6%)Kohlenhydrate
57.1g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein10.7g
Fett8.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME CITRUS CRISPS enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 8.9g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten