Cracker & Zwieback
SEEDED TOASTED CORN CRACKER, SEEDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10.7g12.5% der Energie
Fett17.9g20.9% der Energie
Kohlenhydrate57.1g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
10.7g (12.5%)Fett
17.9g (20.9%)Kohlenhydrate
57.1g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.7g
Fett17.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEEDED TOASTED CORN CRACKER, SEEDED zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 17.9g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten