Cracker & Zwieback
SEASONED CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett20g21.4% der Energie
Kohlenhydrate63.3g67.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
10g (10.7%)Fett
20g (21.4%)Kohlenhydrate
63.3g (67.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED CRACKERS zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 20g Fettgehalt und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten