Cracker & Zwieback
SEA SALT FLATBREAD CRISPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein9.5g11.1% der Energie
Fett9.5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate66.7g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
9.5g (11.1%)Fett
9.5g (11.1%)Kohlenhydrate
66.7g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein9.5g
Fett9.5g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEA SALT FLATBREAD CRISPS 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 9.5g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten