Cracker & Zwieback
SEA SALT & CRACKED PEPPER CRACKERZ, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein11.5g16.6% der Energie
Fett30.8g44.5% der Energie
Kohlenhydrate26.9g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.2g
Protein
11.5g (16.6%)Fett
30.8g (44.5%)Kohlenhydrate
26.9g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein11.5g
Fett30.8g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEA SALT & CRACKED PEPPER CRACKERZ, ORIGINAL 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 30.8g Fett und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten