Cracker & Zwieback
SCANDINAVIAN THINS, PUMPKIN SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g22.2% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate40g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
20g (22.2%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
40g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SCANDINAVIAN THINS, PUMPKIN SEED zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 30g Fettgehalt und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten