Cracker & Zwieback
SALTY DATE RAINCOAST CRISPS ALMOND FLOUR CRACKERS, SALTY DATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g15.4% der Energie
Fett20g23.1% der Energie
Kohlenhydrate53.3g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
13.3g (15.4%)Fett
20g (23.1%)Kohlenhydrate
53.3g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALTY DATE RAINCOAST CRISPS ALMOND FLOUR CRACKERS, SALTY DATE 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 20g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten