Cracker & Zwieback
ROSEMARY DATE CRACKER CRISPS, ROSEMARY DATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g10.2% der Energie
Fett5.4g7.8% der Energie
Kohlenhydrate57.1g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
7.1g (10.2%)Fett
5.4g (7.8%)Kohlenhydrate
57.1g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett5.4g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROSEMARY DATE CRACKER CRISPS, ROSEMARY DATE zeigen 286 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 5.4g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten