Cracker & Zwieback
ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein7.1g12.6% der Energie
Fett16.5g29.2% der Energie
Kohlenhydrate32.9g58.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
7.1g (12.6%)Fett
16.5g (29.2%)Kohlenhydrate
32.9g (58.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein7.1g
Fett16.5g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED RED PEPPER enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 16.5g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten