Cracker & Zwieback
ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED RED PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein9.4g16.0% der Energie
Fett11.8g20.1% der Energie
Kohlenhydrate37.6g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
9.4g (16.0%)Fett
11.8g (20.1%)Kohlenhydrate
37.6g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein9.4g
Fett11.8g
Kohlenhydrate37.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED RED PEPPER HUMMUS WITH FLATBREAD, ROASTED RED PEPPER 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 11.8g Fett und 37.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten