Cracker & Zwieback
PSST..., SALTINES CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g8.3% der Energie
Fett7.1g8.3% der Energie
Kohlenhydrate71.4g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.6g
Protein
7.1g (8.3%)Fett
7.1g (8.3%)Kohlenhydrate
71.4g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PSST..., SALTINES CRACKERS enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.1g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten