Cracker & Zwieback
POTTER'S CRACKERS, CRISPS CRACKERS, APPLE, APPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien471kcal / 100g
Protein10.6g10.6% der Energie
Fett10.6g10.6% der Energie
Kohlenhydrate78.9g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
10.6g (10.6%)Fett
10.6g (10.6%)Kohlenhydrate
78.9g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien471kcal
Protein10.6g
Fett10.6g
Kohlenhydrate78.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein21%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTTER'S CRACKERS, CRISPS CRACKERS, APPLE, APPLE 471 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 10.6g Fett und 78.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten