Cracker & Zwieback
PILOT BREAD CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein8.3g9.3% der Energie
Fett10.4g11.6% der Energie
Kohlenhydrate70.8g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
8.3g (9.3%)Fett
10.4g (11.6%)Kohlenhydrate
70.8g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein8.3g
Fett10.4g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein17%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PILOT BREAD CRACKERS enthält insgesamt 417 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 10.4g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten