Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER TOASTY SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein11.1g11.8% der Energie
Fett25g26.5% der Energie
Kohlenhydrate58.3g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
11.1g (11.8%)Fett
25g (26.5%)Kohlenhydrate
58.3g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein11.1g
Fett25.0g
Kohlenhydrate58.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein22%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEANUT BUTTER TOASTY SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 25g Fett und 58.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten