Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER TOAST CHEE SANDWITCH CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien512kcal / 100g
Protein11.6g12.2% der Energie
Fett25.6g26.9% der Energie
Kohlenhydrate58.1g61.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
11.6g (12.2%)Fett
25.6g (26.9%)Kohlenhydrate
58.1g (61.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien512kcal
Protein11.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate58.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 512 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER TOAST CHEE SANDWITCH CRACKERS, PEANUT BUTTER 512 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 25.6g Fett und 58.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten