Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein11.4g11.7% der Energie
Fett25.7g26.5% der Energie
Kohlenhydrate60g61.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.1g
Protein
11.4g (11.7%)Fett
25.7g (26.5%)Kohlenhydrate
60g (61.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein11.4g
Fett25.7g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER 514 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 25.7g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten