Cracker & Zwieback
PEANUT BUTTER ON TOASTED CRACKERS WITH A CREAMY PEANUT BUTTER FILLING, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien514kcal / 100g
Protein11.4g12.1% der Energie
Fett22.9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate60g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.3g
Protein
11.4g (12.1%)Fett
22.9g (24.3%)Kohlenhydrate
60g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien514kcal
Protein11.4g
Fett22.9g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein23%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 514 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER ON TOASTED CRACKERS WITH A CREAMY PEANUT BUTTER FILLING, PEANUT BUTTER 514 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 22.9g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten