Cracker & Zwieback
PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein46.4g54.1% der Energie
Fett35.7g41.7% der Energie
Kohlenhydrate3.6g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
46.4g (54.1%)Fett
35.7g (41.7%)Kohlenhydrate
3.6g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein46.4g
Fett35.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein93%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN 536 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 46.4g Protein, 35.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten