Cracker & Zwieback
PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein46.4g54.1% der Energie
Fett35.7g41.7% der Energie
Kohlenhydrate3.6g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
46.4g (54.1%)Fett
35.7g (41.7%)Kohlenhydrate
3.6g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein46.4g
Fett35.7g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein93%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN CHEESE CRISPS, PARMESAN enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 46.4g Protein, 35.7g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten