Cracker & Zwieback
ORIGINAL WATER CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett6.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate80g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
6.7g (7.2%)Kohlenhydrate
80g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL WATER CRACKERS, ORIGINAL enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 6.7g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten