Cracker & Zwieback
ORIGINAL WAFER CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate73.3g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
73.3g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL WAFER CRACKERS, ORIGINAL 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 3.3g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten