Cracker & Zwieback
ORIGINAL SNACK CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g7.7% der Energie
Fett25g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.3g
Protein
6.3g (7.7%)Fett
25g (30.8%)Kohlenhydrate
50g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett25.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL SNACK CRACKERS, ORIGINAL enthält insgesamt 438 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 25g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten