Cracker & Zwieback
ORIGINAL RICE CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g7.1% der Energie
Fett5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate83.3g87.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
6.7g (7.1%)Fett
5g (5.3%)Kohlenhydrate
83.3g (87.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL RICE CRACKERS, ORIGINAL enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 5g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten