Cracker & Zwieback
ORIGINAL MULTI-GRAIN BAKED SNACK CRACKERS, ORIGINAL MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g7.7% der Energie
Fett20g23.1% der Energie
Kohlenhydrate60g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
6.7g (7.7%)Fett
20g (23.1%)Kohlenhydrate
60g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL MULTI-GRAIN BAKED SNACK CRACKERS, ORIGINAL MULTI-GRAIN 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 20g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten