Cracker & Zwieback
ORIGINAL MINIS CRISPY COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein9.1g9.1% der Energie
Fett27.3g27.3% der Energie
Kohlenhydrate63.6g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.1g (9.1%)Fett
27.3g (27.3%)Kohlenhydrate
63.6g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein9.1g
Fett27.3g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein18%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL MINIS CRISPY COOKIES enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 27.3g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten