Cracker & Zwieback
ORIGINAL ELFIN CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g7.4% der Energie
Fett7.1g7.4% der Energie
Kohlenhydrate82.1g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.3g
Protein
7.1g (7.4%)Fett
7.1g (7.4%)Kohlenhydrate
82.1g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate82.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL ELFIN CRACKERS, ORIGINAL 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.1g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten