Cracker & Zwieback
ORIGINAL CRACKERS WHOLE WHEAT WOVEN BAKED, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein7.1g7.7% der Energie
Fett14.3g15.4% der Energie
Kohlenhydrate71.4g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
7.1g (7.7%)Fett
14.3g (15.4%)Kohlenhydrate
71.4g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein7.1g
Fett14.3g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL CRACKERS WHOLE WHEAT WOVEN BAKED, ORIGINAL 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 14.3g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten