Cracker & Zwieback
ORGANIC, PEPPERCORN AND POPPY SEED WATER CRACKERS, PEPPERCORN AND POPPY SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein9.4g9.9% der Energie
Fett7.8g8.2% der Energie
Kohlenhydrate78.1g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
9.4g (9.9%)Fett
7.8g (8.2%)Kohlenhydrate
78.1g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein9.4g
Fett7.8g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC, PEPPERCORN AND POPPY SEED WATER CRACKERS, PEPPERCORN AND POPPY SEED zeigen 406 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 7.8g Fettgehalt und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten