Cracker & Zwieback
ORGANIC MINI CRACKERS, CHICKPEA & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4g4.8% der Energie
Fett8g9.5% der Energie
Kohlenhydrate72g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
4g (4.8%)Fett
8g (9.5%)Kohlenhydrate
72g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.0g
Fett8.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC MINI CRACKERS, CHICKPEA & RICE enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 8g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten