Cracker & Zwieback
ORGANIC CRACKERS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien457kcal / 100g
Protein8.6g8.9% der Energie
Fett17.1g17.6% der Energie
Kohlenhydrate71.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.1g
Protein
8.6g (8.9%)Fett
17.1g (17.6%)Kohlenhydrate
71.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien457kcal
Protein8.6g
Fett17.1g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein17%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 457 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC CRACKERS, ORIGINAL enthält insgesamt 457 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 17.1g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten