Cracker & Zwieback
ONESTO, HAND-CRAFTED CRACKERS, ROSEMARY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien643kcal / 100g
Protein5.1g5.1% der Energie
Fett18g18.0% der Energie
Kohlenhydrate76.9g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
5.1g (5.1%)Fett
18g (18.0%)Kohlenhydrate
76.9g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien643kcal
Protein5.1g
Fett18.0g
Kohlenhydrate76.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein10%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 643 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen153Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONESTO, HAND-CRAFTED CRACKERS, ROSEMARY 643 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 18g Fett und 76.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten