Cracker & Zwieback
NUT & RICE CRACKER SNACKS, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein10g10.3% der Energie
Fett12.5g12.8% der Energie
Kohlenhydrate75g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.5g
Protein
10g (10.3%)Fett
12.5g (12.8%)Kohlenhydrate
75g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein10.0g
Fett12.5g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUT & RICE CRACKER SNACKS, CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 450 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 12.5g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten