Cracker & Zwieback
NO SUGAR ADDED WHOLE WHEAT CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein13.3g15.3% der Energie
Fett16.7g19.3% der Energie
Kohlenhydrate56.7g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
13.3g (15.3%)Fett
16.7g (19.3%)Kohlenhydrate
56.7g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein13.3g
Fett16.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein27%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NO SUGAR ADDED WHOLE WHEAT CRACKERS 433 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 16.7g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten