Cracker & Zwieback
NATURE'S HARVEST, RICH CRACKER PARTY MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien511kcal / 100g
Protein17.9g18.5% der Energie
Fett25g25.9% der Energie
Kohlenhydrate53.6g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
17.9g (18.5%)Fett
25g (25.9%)Kohlenhydrate
53.6g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien511kcal
Protein17.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate53.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein36%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 511 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen122Minuten
🧘♀️Yoga183Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURE'S HARVEST, RICH CRACKER PARTY MIX enthält insgesamt 511 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 25g Fett und 53.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten