Cracker & Zwieback
MULTISEED SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTISEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein11.1g11.7% der Energie
Fett9.3g9.8% der Energie
Kohlenhydrate74.1g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.5g
Protein
11.1g (11.7%)Fett
9.3g (9.8%)Kohlenhydrate
74.1g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein11.1g
Fett9.3g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein22%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTISEED SEEDED FLATBREAD CRACKERS, MULTISEED 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 9.3g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten